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IO VIVO SANO - ALIMENTAZIONE E MOVIMENTO

 

IO VIVO SANO è un progetto educativo sugli aspetti più innovativi della sana alimentazione dedicato dalla Fondazione Veronesi agli studenti delle scuole di ogni ordine e grado. Gli studenti delle classi del Liceo Sc. Applicate a curvatura sportiva hanno partecipato alla diretta “Io Vivo Sano - Alimentazione e Movimento- organizzato il 15 gennaio 2021.

L’incontro ha visto la partecipazione della biologa nutrizionista Elena Dogliotti (membro della supervisione scientifica di Fondazione Veronesi) e di Andrea Varri, Dottore in Scienze Motorie e preparatore atletico e personal trainer.

L’appuntamento è stato dedicato all’approfondimento dei cardini della sana alimentazione come elemento fondante della nostra salute, cui si aggiunge lo sport come fondamentale contributo allo sviluppo fisico e psicologico degli adolescenti.

I due esperti partendo dal racconto di esperienze ed errori personali, per arrivare alle conclusioni e ai risultati che lo studio, e anche un po’ di sperimentazione su se stessi, ha permesso loro di ottenere, hanno sensibilizzato gli studenti in particolare su:

  • Come il cibo interagisce con le nostre cellule e con il nostro patrimonio genetico
  • Come le scelte alimentari influenzano la nostra salute
  • Come l’attività fisica esercita un’azione benefica sul nostro organismo e aiuta a prevenire malattie acute e croniche

 Grazie al dipartimento del liceo scientifico coordinato dalla prof.ssa Enrica BUZZI per questa sana e autentica opportunità dedicata ai nostri studenti iscritti alla CURVATURA SPORTIVA del LICEO SCIENTIFICO!

 

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